Den som har rökt tobakscigaretter känner till att det kan vara svårt att sluta. Man kan vara fast efter första blosset och då kan det ta ett bra tag innan man blir rökfri. Med en elcigg går rökavvänjningen lättare.

En elcigg hjälper dig att bli rökfri

Det finns bra tips och idéer om hur man slutar att röka. Det är nämligen ofta så att man kan behöva ta till fler metoder för att lyckas. e cigg butik malmö
Vill du inte sluta helt med ditt nikotinanvändande kan du använda nikotintuggummi tillsammans med din elcigg.

Att bara klara av att vara rökfri dag för dag är ett stort framsteg. Med hjälp av en e-cigg kan du behålla vissa delar av din rökrutin om du skulle vilja. Det kan var det som fäller avgörandet.

Få ett övertag med smarta hjälpmedel

Men det finns mer än elcigg och nikotintuggummin som kan vara bra att använda då man vill bli fri från rökningen. Det finns många smart appar att använda sig av. Med en app så får man lite mer organisation över det hela. Många appar är gratis att använda.

Vill du få hjälp från andra före detta rökare kan du söka dig till något av de många forumen. Numera så finns det så många smarta tekniska hjälpmedel som man kanske inte tänker på. Om man vill kan man ta hjälp av andra som gått igenom samma sak som du själv. Den som vill kan googla och få gratis information, snabbt!

Att sluta röka kräver viljestyrka

Du måste vara motiverade om du vill sluta röka. Är man inte motiverad spelar det ingen roll hur el-cigaretter man har. Oavsett om det är med nikotin eller ej. Man måste vilja själv och man måste bestämma själv.

Det gör inte att bli rökfri om man feströker. Att sluta betyder verkligen att sluta. Man kan ändå försöka om man känner sig svagare. Det är angeläget att prova men det är också viktigt att vara bestämd.