Posts Tagged GI


Blii form med GI mat recept

Söker du ett fason att anlända vältränad före sommaren, då kan t. ex. GI mat kosten vara den korrekta vägen för dig. GI i GI föda står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man nyttjar för att se hurdan snabbt kroppsfunktionerna bryter ned kolhydraterna i somliga livsmedel alternativt rätter. Desto högre GI man […]

Read More...