Archive for February, 2016


För bättre välbefinnande samt viktminskning – prova 5:2-dieten

Fastans effekt på hälsa och välbefinnande är inte ständigt i fokus, det är enkelt att viktminskning samt midjemått överskuggar de hälsoeffekter 5:2-dieten kan ha. I BBC-dokumentären Eat, Fast & Live Longer testade journalisten Michael Mosley att äta 5:2 under nio veckor och lyckades prestera en viktminskning på 9 kg på samma gång som han förbättrade […]

Read More...